صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
کم کردن وزن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 05:48
221 - راهکارهایی برای کم کردن وزن در خواب
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، - ...
222 - شش گام سالم برای کم کردن وزن در خواب
ایران پژواک- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 07:41 65473343
ایران پژواک- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 07:41 65473343
شما می توانید با رعایت شش نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. - به گزارش ایران پژواک ، شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب ...
223 - 6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 00:13 65472624
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 00:13 65472624
شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. - شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر ...
224 - 6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 20:15 65471296
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 20:15 65471296
شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. -
225 - تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 23:25 65315825
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 23:25 65315825
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. - همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری ...
226 - این سبزیجات به کاهش وزنتان کمک می کند
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 14 مهر 1401، 07:35 65214473
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 14 مهر 1401، 07:35 65214473
رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که به دنبال کم کردن وزن و از بین بردن چربی های شکم هستند. در این مطلب با سبزیجاتی که به کاهش وزنتان کمک می کند آشنا می شوید. - به ...
227 - این سبزیجات به کاهش وزنتان کمک می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 00:22 65197402
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 00:22 65197402
رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که به دنبال کم کردن وزن و از بین بردن چربی های شکم هستند. در این مطلب با سبزیجاتی که به کاهش وزنتان کمک می کند آشنا می شوید. - به ...
228 - با این 6 عادت ساده، لاغر شوید
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 8 مهر 1401، 20:10 65165026
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 8 مهر 1401، 20:10 65165026
لاغری یکی از سخت ترین کارها برای افرادی است که اضافه وزن دارند. راه های بسیاری برای لاغری وجود دارد اما در این مقاله قصد داریم شما را با 6 عادت ساده ای که می تواند لاغر تان کند آشنا کنیم ...
229 - نکاتی در مورد کاهش وزن که باید بدایند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 7 مهر 1401، 19:30 65158975
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 7 مهر 1401، 19:30 65158975
برای کم کردن وزن همواره در کنار رژیم غذایی مناسب باید نکاتی را رعایت کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، صبحانه تان باید پر از پروتیین باشد. خوردن صبحانه ای سرشار از پروتیین، اشتها و در نتیجه ...
230 - نوجوانان به این دلایل رژیم نگیرند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 17:37 65141721
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 17:37 65141721
یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...
231 - خطرات جدی برای نوجوانان! | هرگز رژیم نگیرند
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 23:55 65137157
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 23:55 65137157
یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...
232 - رژیم گرفتن نوجوانان چه خطراتی به همراه دارد؟
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 مهر 1401، 14:35 65127227
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 مهر 1401، 14:35 65127227
یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...
233 - ماجرای جدایی ملیکا شریفی نیا از همسرش | جنجال ازدواج ملیکا شریفی نیا با عمو پورنگ
شما نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 26 شهریور 1401، 08:20 65048436
شما نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 26 شهریور 1401، 08:20 65048436
ملیکا شریفی نیا در 14 اردیبهشت 1386 وقتی 19 ساله بود با آقای امیر رضا طلاچیان یک فعال صنعتی ازدواج کرد اما خیلی زود این زندگی به جدایی ختم شد. - شنیده بودم بعد از 30سالگی کم کردن وزن کار دشواری است.
234 - 10 راز عجیب درباره بدن انسان که نمی دانستید
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 12:02 65036159
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 12:02 65036159
شاید تصور کنید که بدن تان را مثل کف دست تان می شناسید. هر چه نباشد سال های زیادی در آن زندگی کرده اید و برای همین، به نظر می رسد که دیگر نکته ی غافلگیر کننده ای در مورد آن وجود ندارد. - با این حال،
235 - شنا برای لاغری و چربی سوزی چقدر مؤثر است؟
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 03:00 65021058
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 03:00 65021058
شنا یکی از روش هایی ست که خیلی ها برای کم کردن وزن شان، به سراغش می روند. مخصوصا در هوای گرم که شدیدا می چسبد. اما همین که تنی به آب بزنیم و کمی هم در استخر پیاده روی کنیم، - برای لاغرشدن ...
236 - چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 18:40 64995987
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 18:40 64995987
افراد چاق خیلی وقت ها فکر می کنند از چه مواد کم کالری و مفیدی استفاده کنند تا بتوانند وزن خود را کم کنند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا، افراد چاق خیلی وقتها فکر می کنند از چه مواد کم کالری ...
237 - چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 شهریور 1401، 23:10 64985791
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 شهریور 1401، 23:10 64985791
افراد چاق خیلی وقتها فکر می کنند از چه مواد کم کالری و مفیدی استفاده کنند تا بتوانند وزن خود را کم کنند. یکی از این موارد میوه ها و سبزیجات است که دارای فیبر هستند و این فیبر اگر در طول ...
238 - آیا وزن بر شانس باروری تاثیر دارد؟/ آیا چاقی مفرط باعث نازایی می شود؟
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 23:25 64958158
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 23:25 64958158
اضافه وزن یا چاقی ممکن است قدرت باروری زن را کاهش دهد. در صورت وقوع حاملگی، وزن بیش از حد خطرهای مرتبط با بارداری را افزایش می دهد. کاهش وزن در افراد چاق، - کاهش وزن حتی به میزان 5 تا 10 درصد ...
239 - پیلاتس، بهترین ورزش برای لاغری
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 22:55 64946163
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 22:55 64946163
اگر تا به حال به یک باشگاه ورزشی سر زده باشید، به احتمال زیاد نام ورزش پیلاتس را شنیده اید. به چه میزان درباره این ورزش اطلاعات دارید و آیا تا به حال تحت آموزش پیلاتس قرار گرفته اید؟! ...
240 - رژیم کم چربی یا رژیم کم کربوهیدرات: کدامیک برای شما مناسب است
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 22:17 64857232
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 22:17 64857232
کم کردن وزن گاهی به امتحان کردن چند رژیم غذایی نیاز پیدا می کند؛ اگر بیشترین امیدتان را به یک رژیم غذایی بسته باشید و این رژیم در درازمدت مشکل شما را حل نکند، - رژیم کم چربی یا رژیم کم کربوهیدرات:
اخبار داغ:
این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟
مکان تاریخی زیبایی که به صورت تصادفی توسط یک چترباز کشف شد+عکس
کارت های دیلی کمبو همستر کمبت امروز جمعه 18 خرداد 1403
ببینید | لحظه انهدام گنبد آهنین با موشک الماس حزب الله
پرسپولیس دست روی پدیده لیگ برتر گذاشت
واکنش رضا رشید پور به ترند شدن همستر+عکس
پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟
بمب نقل و انتقالات در استقلال مخفی بود!
چاق ها بیشتر افسردگی می گیرند
طرح جایگزینی خودروهای فرسوده گروه سایپا+ جزییات
رویای دکو و بارسلونا؛ انتقال فلوریان ویرتس به نیوکمپ در سال 2025
کد مورس همستر کمبات Hamster Kombat امروز جمعه 18 خرداد
فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری | خبر مهم از اجرای ماده 96 در فیش حقوقی خرداد بازنشستگان | افزایش چشمگیر حقوق بازنشستگان با اجرای قانون جدید
واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات
چرا شورای حکام آژانس بر تکرار رفتار های اشتباه اصرار دارد؟
مدیر بازاریابی و فروش
قانون تجارت دوای درد تجار نیست
واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشت
مصوبات ضدکارگری مهمترین دستاورد مجلس یازدهم/معیشت کارگران زیر تیغ تصمیمات دولت و مجلس
به روزرسانی ویندوز 11 مانع از اجرای GTA V می شود
شرایط بازتولید قدرت پس از رییسی
استایل عجیب «صابر ابر» در تولد چهل سالگی! / عکس
موضوعات داغ:
جواد خیابانی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
خودروهای فرسوده
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
هزار تومانی
برنامه پخش زنده
موزیلا فایرفاکس
فوتبال و سیاست
مسابقه عکاسی
رییس فدراسیون کوهنوردی
ساماندهی مراکز آموزش عالی
15 خرداد ورامین
کشور آذربایوان
ظهیرالاسلام
عنایت اله رحیمی
یوسف قنبری
خط پروازی
اردوی اتریش
کرسی یونسکو
پشیمانی
آیت الله نورالله طبرسی
مکس ابرل
پیوند عضو
جام تختی کشتی آزاد
محسن حیدری
محسن زمانی
علامت گذاری
نوفل لوشاتو
سازمان تامین اجتماعی
برنامه سلام صبح بخیر
مدیر ورزشی بارسلونا
استقلال و پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
چاقی و اضافه وزن
خودروسازی سایپا
هزینه های زندگی
فوریت های پزشکی
آلومینیوم اراک
آیت الله رییسی
هافبک بازیساز
استاد دانشگاه
سلام صبح بخیر
ارتقای سلامت
منطقه سیستان
مدیریت حوادث
منهای فوتبال
مهرداد محمدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آژانس بین المللی انرژی
انجمن های صنفی کارگران
اسقاط خودروهای فرسوده
کاندیدای ریاست جمهوری
گروه خودروسازی سایپا
استاد دانشگاه تهران
جدول بازی های خانگی
پایگاه خبری تحلیلی
بنگاه های اقتصادی
برنامه تلویزیونی
رییس جمهور آینده
آژانس بین المللی
ثبت نام انتخابات
هلدینگ خلیج فارس
پیشکسوت استقلال
آوارگان فلسطینی
باشگاه بارسلونا
سه کشور اروپایی
همسان سازی حقوق
بیماری های قلبی
دوره های آموزشی
سازمان ملل متحد
قهرمان لیگ برتر
آذربایجان غربی
اشتباهات داوری
هواداران ملوان
موندو دپورتیوو
ورزش های هوازی
این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟ مکان تاریخی زیبایی که به صورت تصادفی توسط یک چترباز کشف شد+عکس کارت های دیلی کمبو همستر کمبت امروز جمعه 18 خرداد 1403 ببینید | لحظه انهدام گنبد آهنین با موشک الماس حزب الله پرسپولیس دست روی پدیده لیگ برتر گذاشت واکنش رضا رشید پور به ترند شدن همستر+عکس پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟ بمب نقل و انتقالات در استقلال مخفی بود! چاق ها بیشتر افسردگی می گیرند طرح جایگزینی خودروهای فرسوده گروه سایپا+ جزییات رویای دکو و بارسلونا؛ انتقال فلوریان ویرتس به نیوکمپ در سال 2025 کد مورس همستر کمبات Hamster Kombat امروز جمعه 18 خرداد فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه فوری | خبر مهم از اجرای ماده 96 در فیش حقوقی خرداد بازنشستگان | افزایش چشمگیر حقوق بازنشستگان با اجرای قانون جدید واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات چرا شورای حکام آژانس بر تکرار رفتار های اشتباه اصرار دارد؟ مدیر بازاریابی و فروش قانون تجارت دوای درد تجار نیست واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشت مصوبات ضدکارگری مهمترین دستاورد مجلس یازدهم/معیشت کارگران زیر تیغ تصمیمات دولت و مجلس به روزرسانی ویندوز 11 مانع از اجرای GTA V می شود شرایط بازتولید قدرت پس از رییسی استایل عجیب «صابر ابر» در تولد چهل سالگی! / عکسموضوعات داغ:
جواد خیابانی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی خودروهای فرسوده باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری هزار تومانی برنامه پخش زنده موزیلا فایرفاکس فوتبال و سیاست مسابقه عکاسی رییس فدراسیون کوهنوردی ساماندهی مراکز آموزش عالی 15 خرداد ورامین کشور آذربایوان ظهیرالاسلام عنایت اله رحیمی یوسف قنبری خط پروازی اردوی اتریش کرسی یونسکو پشیمانی آیت الله نورالله طبرسی مکس ابرل پیوند عضو جام تختی کشتی آزاد محسن حیدری محسن زمانی علامت گذاری نوفل لوشاتو سازمان تامین اجتماعی برنامه سلام صبح بخیر مدیر ورزشی بارسلونا استقلال و پرسپولیس فدراسیون فوتبال چاقی و اضافه وزن خودروسازی سایپا هزینه های زندگی فوریت های پزشکی آلومینیوم اراک آیت الله رییسی هافبک بازیساز استاد دانشگاه سلام صبح بخیر ارتقای سلامت منطقه سیستان مدیریت حوادث منهای فوتبال مهرداد محمدی همسان سازی حقوق بازنشستگان آژانس بین المللی انرژی انجمن های صنفی کارگران اسقاط خودروهای فرسوده کاندیدای ریاست جمهوری گروه خودروسازی سایپا استاد دانشگاه تهران جدول بازی های خانگی پایگاه خبری تحلیلی بنگاه های اقتصادی برنامه تلویزیونی رییس جمهور آینده آژانس بین المللی ثبت نام انتخابات هلدینگ خلیج فارس پیشکسوت استقلال آوارگان فلسطینی باشگاه بارسلونا سه کشور اروپایی همسان سازی حقوق بیماری های قلبی دوره های آموزشی سازمان ملل متحد قهرمان لیگ برتر آذربایجان غربی اشتباهات داوری هواداران ملوان موندو دپورتیوو ورزش های هوازی
